21.02.2012 в 15:51
Пишет Janosh Falk:Еще про желания и как хитро они иногда работают.
Вот к примеру, человек мечтает похудеть, старается, пробует всякие диеты, пыхтит в спорт-зале и ему даже удается сбросить какое-то количество килограмм, но вес потом возвращается, как бы строго он за собой ни следил. Почему? Ведь он же хочет похудеть! И даже многое для этого делает, вопреки распространенному мнению, что те кто не худеет ленивы. Очень часто - как раз наоборот.
Почему так получается?
Это не во всех случаях так, конечно бывают и другие. Но довольно распространенной причиной является следующее:
Если такого человека спросить, зачем ему похудеть, он скажет - чтоб быть красивым. Что нравится себе. А если копнуть поглубже, то мотивация у него "чтоб меня любили".
Где-то у него в голове сидит убеждение, что пока он весит на 10-20-30 (неважно) кг больше чем идеальный его вес, он любви не достоин. И чтоб получить любовь, он должен ее заслужить. Т.е. вся его бурная деятельность построена вокруг его стремления получить уже наконец-то и собственную и чужую любовь, и страха что она ему никогда не достанется.
И вот засада заключается в том, что в подсознании его сидит куда более мощное желание получить любовь ПРОСТО ТАК, вне зависимости от того сколько он весит.
И это желание вступает в конфликт с осознанным желанием похудеть. Потому что если он похудеет, любить его будут за его труды и соответствие канонам. а не за то какой он, кто он и.т.д.
И что самое забавное, обязательно находится кто-то, кто любит человека вопреки его лишним килограммам. И любит и хочет. И говорит "ты у меня красивый". Но только сам человек не может осознать, что он это свое желание реализует. Очень часто человек в это не верит, и отталкивает от себя тех кто готов был бы его принять таким какой он есть. Потому что он убежден в неискренности подобной любви.А иногда вообще не замечает что она есть и уверен в том, что никто его не любит.. И продолжает бежать за мифической морковкой следуя убеждению.
Это не повод отказываться от того, чтоб прийти к здоровому весу и красивой фигуре. Просто мотивация должна быть другой. Если мотивация идет от "лишние килограммы лишают меня права на собственную и чужую любовь, делают меня изгоем и это вообще стыдно", то "с таким подходом вы слона не продадите..." а если и продадите, то не на долго.
Или другой пример из той же оперы.
Когда человек завязывает право на любовь и уважение на карьерные достижения.
Если сознательно он уверен, что только тогда будет не просто так коптить небо, когда добьется чего-то выдающегося, значимого, важного, прыгнет выше головы, а до этого, в сущности. он никто ничто и звать никак.
Безусловно, такой мощный стимул и правда может заставить человека добиваться выдающихся успехов, но еще более выдающимися будут либо его эпик фейлы стоящие ему седых волос, нервов и лет жизни, хоть он их и преодолеет....либо то какими болезнями он будет заболевать.
Потому что в то время пока он будет болеть, внезапно, тяжело и остро, он будет получать то, чего он хочет бессознательно - быть слабым,беспомощным и не скакать выше головы, быть не виноватым в этом, но при этом получать принятие, любовь и поддержку.
URL записиВот к примеру, человек мечтает похудеть, старается, пробует всякие диеты, пыхтит в спорт-зале и ему даже удается сбросить какое-то количество килограмм, но вес потом возвращается, как бы строго он за собой ни следил. Почему? Ведь он же хочет похудеть! И даже многое для этого делает, вопреки распространенному мнению, что те кто не худеет ленивы. Очень часто - как раз наоборот.
Почему так получается?
Это не во всех случаях так, конечно бывают и другие. Но довольно распространенной причиной является следующее:
Если такого человека спросить, зачем ему похудеть, он скажет - чтоб быть красивым. Что нравится себе. А если копнуть поглубже, то мотивация у него "чтоб меня любили".
Где-то у него в голове сидит убеждение, что пока он весит на 10-20-30 (неважно) кг больше чем идеальный его вес, он любви не достоин. И чтоб получить любовь, он должен ее заслужить. Т.е. вся его бурная деятельность построена вокруг его стремления получить уже наконец-то и собственную и чужую любовь, и страха что она ему никогда не достанется.
И вот засада заключается в том, что в подсознании его сидит куда более мощное желание получить любовь ПРОСТО ТАК, вне зависимости от того сколько он весит.
И это желание вступает в конфликт с осознанным желанием похудеть. Потому что если он похудеет, любить его будут за его труды и соответствие канонам. а не за то какой он, кто он и.т.д.
И что самое забавное, обязательно находится кто-то, кто любит человека вопреки его лишним килограммам. И любит и хочет. И говорит "ты у меня красивый". Но только сам человек не может осознать, что он это свое желание реализует. Очень часто человек в это не верит, и отталкивает от себя тех кто готов был бы его принять таким какой он есть. Потому что он убежден в неискренности подобной любви.А иногда вообще не замечает что она есть и уверен в том, что никто его не любит.. И продолжает бежать за мифической морковкой следуя убеждению.
Это не повод отказываться от того, чтоб прийти к здоровому весу и красивой фигуре. Просто мотивация должна быть другой. Если мотивация идет от "лишние килограммы лишают меня права на собственную и чужую любовь, делают меня изгоем и это вообще стыдно", то "с таким подходом вы слона не продадите..." а если и продадите, то не на долго.
Или другой пример из той же оперы.
Когда человек завязывает право на любовь и уважение на карьерные достижения.
Если сознательно он уверен, что только тогда будет не просто так коптить небо, когда добьется чего-то выдающегося, значимого, важного, прыгнет выше головы, а до этого, в сущности. он никто ничто и звать никак.
Безусловно, такой мощный стимул и правда может заставить человека добиваться выдающихся успехов, но еще более выдающимися будут либо его эпик фейлы стоящие ему седых волос, нервов и лет жизни, хоть он их и преодолеет....либо то какими болезнями он будет заболевать.
Потому что в то время пока он будет болеть, внезапно, тяжело и остро, он будет получать то, чего он хочет бессознательно - быть слабым,беспомощным и не скакать выше головы, быть не виноватым в этом, но при этом получать принятие, любовь и поддержку.