Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: мотивация (список заголовков)
21:57 

Не только про собак

Yin
Мотивация представляет собой физиологический механизм активирования в памяти образов объектов и действий, связанных с ними и направленных на удовлетворение потребности. Мотивации совершенно конкретны, они приобретаются и формируются в ходе жизни, могут преобразовываться. Для удовлетворения определённой потребности может существовать несколько, зачастую множество мотиваций. Чем богаче жизненный опыт животного, тем больше формируется мотиваций. Возьмём для примера удовлетворение потребности в пище. У одной собаки, растущей в условиях питомника, потребность удовлетворяется через единственную мотивацию: в определённый момент появляется миска с едой. Любые попытки выработать иной мотивационный путь пресекаются. Другая собака живёт в обогащённой среде. Её потребность в пище может удовлетворяться за счёт корма, получаемого от хозяина, за счёт охоты на грызунов (а по случаю и соседских кур), при подборе съедобных кусков с земли, за счёт попрошайничества у чужих людей и посредством прямого воровства съестного. Понятно, что при таком многообразии мотиваций вторая собака быстро удовлетворит потребность, а при невозможности воспользоваться уже существующими мотивациями легко выработает новую.

(c) "Поведение собаки" Сотская, Мычко

@темы: Мотивация

18:58 

Yin
10.12.2013 в 21:01
Пишет Легионер в отставке:

Принудительная мотивация
Оригинал взят у [info]everlasting_cat
в Принудительная мотивация

Девочки тут интересную тему подняли, о соотношении эмоций и действий. Очень тонкая вещь, на самом деле.

Наша культура, довольно бестолковая в силу своей искусственности, многие вещи просто не вербализует, а еще больше - вербализует неправильно и даже прямо противоположно тому, что реально существует как элемент "менталитета". С мотивацией как раз тот самый случай.

Идея такая. В "писаной" культуре, разумеется, провозглашается, что действовать надо разумно, поразмыслив, "семь раз отмерь" и т.д. Подразумевается, что мотивацией к действию служат некие рациональные соображения, которые - как опять же подразумевается, - могут быть выражены рациональным языком.

Но если мы посмотрим на данную в очучениях реальность, то увидим, что слова как позитивная информация никого не мотивируют. А что мотивирует? Эмоции, причем, сильные. То есть, аффекты.

Даже в министерствах большие начальники не гнушаются использовать матерную терминологию - то есть, нагнетание страха, - иначе подчиненные нихрена не делают. Страх - не единственный стимул, хотя и самый ходовой. Можно разводить (слово-то какое) на самоутверждение, на жадность, на любовь, - да на что угодно. Главное, метод один и тот же - вызвать у объекта аффект такой силы, чтобы он зашевелился принудительно. Чтобы он не смог не пошевелиться.

Эта вещь прямо не вербализована, но косвенные признаки есть. Например, известный тезис "к труду/порядку/горшку/etc надо приучать с раннего детства". Подразумевается, что если человек приучен, то он будет делать. Автоматом. Не потому, что он этого хочет или считает нужным - просто будет и всё. На уровне павловского рефлекса. Никакая свобода воли не подразумевается - наоборот, любая "свобода" при таком подходе будет стойко ассоциироваться с ничегонеделанием или хаотической осцилляцией.

Отсюда вытекает несколько интересных вещей.

1. Если индивид вырос с зашитой в подкорке идеей, что мотивирует только аффект, то есть нечто принуждающее, то ему, для того, чтобы хоть что-то сделать, поневоле приходится накручивать себе эти самые аффекты. Чтобы не делать было нельзя.

Проблема, однако, в том, что организм не любит насилия над собой. Требование постоянно испытывать сильные эмоции настолько дискомфортно, что эти самые эмоции неизбежно сваливаются в злость и раздражение. В итоге получается индивид вечно "на взводе", который даже тарелки моет с сильнейшим выбросом адреналина, потому что иначе никак.

2. Противоречие писаной и неписаной культуры оформляется как самоиндульгирование, когда слова используются исключительно для того, чтобы свалить на другого ответственность за собственные эмоции.

3. Совершенно фатально и неустранимо непонимание с культурами (как восточными, так и западными), где рациональный выбор является мотивирующим фактором. Отсюда это беконечное "они нас ненавидят", хотя, скорее всего, контрагент просто делает то, что считает нужным, и никакой ненависти не испытывает. Объяснить это невозможно: человек, который ударит палец о палец только от гормонального удара по почкам, никогда не поверит, что можно шевелиться из других соображений.

С другой стороны, представитель более эго-ориентированной культуры только по крайней необходимости будет иметь дело с таким аффекто-ориентированным товарищем - поди пойми, какая моча вдарит ему в голову в следующий момент. Ни на какие словесные формулы полагаться невозможно.

4. В силу невербализованности, очень трудно из этой ловушки выскочить: что не сказано словами, того как бы не существует.

URL записи

@темы: Мотивация, Эмоции

23:39 

Yin
15.11.2013 в 23:41
Пишет Легионер в отставке:

...нет необходимости что-либо делать. Нет нормы и нет места, куда надо идти. Вы уже совершенны, всегда были и всегда будете совершенны. Форма совершенства может изменяться, но то, что вы "окей", не зависит от формы. Бутон – это совершенный бутон, а не несовершенная роза. Все, что необходимо – сдвиг восприятия, видения. Разумеется, в течение жизни вы будете болеть и выздоравливать, вы заметите рост и будете постоянно меняться. Но все это не имеет никакого отношения к возможности переживания правильности и правоты того, каковы вы и где вы находитесь, включая состояние болезни, отсутствие роста, как будто это возможно. С этой точки зрения нет улучшения, роста, изменения, разрешения проблем – есть только пробуждение и видение, что проблемы и "не-окейность" – это иллюзии.
(с) Энрайт

URL записи

@темы: Изменения, Мотивация, Совершенство

16:29 

airsword
Yin - это тоже я.
10.10.2011 в 10:19
Пишет Случайный дневник:

Пишет goldy-trf:

Мотивация и машина времени

Известно такое явление, как "противоборство мотивации". На практике это выглядит так: хочу попрыгать на батуте, но как подумаю, как туда добираться - настроение пропадает.
Или: надо бы посуду помыть, люблю, когда она чистая на полках стоит. Но мыть лень...

Рассмотрим пример с посудой (на батут не все ходят, а посуда в любом доме есть)))
Что такое "я не хочу"? Это процесс, когда вы представили что-то неприятное в будущем и уже находитесь в этом будущем.
То есть я не люблю мыть посуду, и чтобы получить это чувство - "не люблю" - мне надо представить, как я её мою.
Я ещё неё не мою, я сижу за компом, слушаю Рамазотти и мне могло бы быть хорошо. Но нет, я представляю себе, что наступит час икс, и мне придётся встать и пойти помыть посуду. Это будущее ещё не наступило. Но эмоции уже есть - не хочу.
Если же перенестись в будущее чуть дальше, в тот момент, когда я молодец и посуду уже помыла, то сразу становится хорошо.

Я сегодня сделала это очередной раз с батутом)) Мне подарили абонемент на батут, и вот я иду и думаю - попрыгать бы неплохо, но ехать туда... Потом устану, обратно ехать... И я ещё дома, а уже мысленно еду два раза в метро)))
И в боку закололо, и ноги ослабли, и в глазах потемнело... Как бы всё за то, чтобы перенести на завтра.
Но я-то знаю, что завтра у меня работы выше крыши. Значит, опять не попрыгаю. А "потом" никогда не наступает. Нет такой даты в календаре. И я подумала - зачем я опять топчусь по этим граблям? И я представила, как я, довольная, усталая, выхожу из зала и понимаю, что я молодец. И сразу другое дело))
В общем, попрыгала я знатно. И довольна собой))

В общем, думаю, что механизм я описала достаточно подробно. Если вы чего-то не хотите, а сделать всё равно надо и придётся - перенеситесь не в тот момент, когда вы это делаете, а в тот, когда вы уже молодец))) И сразу появятся силы, чтобы горы свернуть. Даже если это горы немытой посуды))



URL записи

@темы: мотивация

18:51 

Yin
Как я перестал бояться

В детстве было физически нестерпимо, невыносимо делать то, что казалось ПУСТОЙ ТРАТОЙ ВРЕМЕНИ, это мешало жить настолько, что я был готов бесконечно спорить с родителями, учителями, сверстниками, чтобы отстоять своё право на ВЕРНЫЙ поступок. Разумеется, война была проиграна, не начавшись. Меня постоянно принуждали делать то, что делать было не нужно и даже то, что делать было нельзя ни в коем случае, и я с этим смирился, тайно, впрочем, продолжая верить в собственную правоту и даже (чего греха таить) исключительность.

Зато в армейские годы я познакомился с новым, очаровавшим меня абсолютной внятностью принципом отношения к действию. Внешне он сводился к следующему: «Делай всё, чтобы быть битым как можно реже и постарайся сделать так, чтобы тебя не убили». Именно армия научила меня относиться к действию иначе, чем прежде. Я стал рационален и разборчив. Тем не менее, били меня не реже, чем остальных, и грозили убить за жидовство.

И только в тот момент, когда я совершенно отчаялся, до меня дошло, что на самом деле нет разницы между одним действием и другим, что эту разницу мы создаём сами, когда поверх явления появляется тонкий, почти прозрачный слой СМЫСЛА. Всякое занятие есть способ ПРОВЕСТИ ВРЕМЯ. Я есть то, ЧТО я делаю, когда что-то делаю. Я есть то, чем в действительности ЗАНЯТ.

Внезапно я понял, что секрет кроется в ПРАВИЛЬНОМ ОТНОШЕНИИ. Можно мыть тазики, но на самом деле ОЧИЩАТЬ СОСУДЫ, и тогда в какой-то момент действие превращается в ДЕЯНИЕ, а после — в нечто такое, чему и название подобрать трудно. Оплошность приведёт не к тому, что старшина «вломит пизды» за то, что тазики не вымыты, но к тому, что СОСУДЫ БУДУТ НЕ ОЧИЩЕНЫ. И то, что старшина «вломит пизды» уже не настолько важно, а может быть и совсем не важно.

Именно тогда я перестал бояться.

Возможно, это меня спасло.

Со временем стало ясно, что окружающие бессознательно сопротивляются подобному отношению к действию, даже если это отношение демонстрирует некто совершенно им посторонний. Даже если это не в их интересах. Но это — другая история, другой мемуар.

Отсюда

@темы: Смысл, Мотивация

16:52 

Yin
11.08.2011 в 20:33
Пишет Bacon:

Самый целеустремленный человек - который очень хочет в
туалет. Все преграды кажутся несущественными. Кроме Цели. Согласитесь, смешно
слышать фразы типа:


- я описался, потому что не было времени сходить в
туалет.


- я был слишком уставший...

- да, конечно - завтра схожу))

- я описался - потому что потерял надежду... Я не
верил что смогу добежать.


- ну конечно. Он то добежал. У него ноги вон какие
длинные...


- я слишком глуп чтобы это сделать...

- я уже 5 раз описывался. У меня никогда не получится
добежать...


- это явно не для меня.

- я постучался в туалет - но мне не
открыли...


- мне не хватило мотивации...

- у меня была депрессия...

- у меня нет денег, я не могу себе этого
позволить!....




Дальше можно не продолжать. Внимание! Вопрос:
сколько раз мы используем эти фразы в жизни в других ситуациях?..



URL записи

@темы: Мотивация

Психология на каждый день

главная